Для здорового, сбалансированного обмена веществ необходимо полноценное питание. К сожалению, в современном обществе фастфуд составляет значительную часть нашего ежедневного рациона. Свежие овощи и фрукты часто отсутствуют в рационе. Многие свежие продукты загрязнены пестицидами и тяжелыми металлами.
Настало время перейти на органическое и здоровое питание. Органические продукты - это зерновые, фрукты и овощи, не подвергавшиеся воздействию пестицидов и химических удобрений. В них также не используются гормоны роста или генетическая модификация. Существует множество других требований и исключений. Вы будете употреблять в пищу продукты, которые, как было установлено, обладают лучшими питательными свойствами, чем продукты, обработанные химическим способом.
Органические продукты содержат большее количество микроэлементов, таких как селен или молибден, которые являются мощными противораковыми агентами. Они также способствуют сохранению окружающей среды, в которой они выращиваются. Свежие органические продукты содержат не только химические питательные вещества. Многие живые ферменты высвобождаются при прорастании и проращивании органических продуктов, когда они подвергаются воздействию лучистой энергии солнца. В брокколи, например, есть вещества, называемые дитиолтионами, которые запускают образование специфических ферментов, защищающих клеточную ДНК от повреждения канцерогенами. Только органическая брокколи может гарантировать, что эта последовательность химических реакций происходила без вмешательства пестицидов или гормонов роста.
Наша энергия поступает из пищи, которую мы едим. Здоровое питание экологически чистыми продуктами дает нам жизненную силу и энергию от полноценных растений. Недавние исследования, опубликованные в профессиональных журналах, показали, что органические продукты питания содержат больше питательных веществ, чем продукты, произведенные традиционным способом. В одном из исследований было установлено, что в органических фруктах содержится почти в два раза больше питательных веществ, чем в их аналогах, выращенных в коммерческих условиях. Другое исследование показало, что содержание антиоксидантов в органических продуктах в шесть раз выше, чем в традиционно выращенных коммерческих фруктах. Здоровое питание органическими продуктами в значительной степени способствует очищению организма от токсичных веществ. Кроме того, органические продукты содержат меньше токсичных тяжелых металлов, таких как свинец.
Здоровое питание органическими продуктами имеет множество преимуществ. Возможно, вы испытаете некоторое привыкание, когда ваш организм приспособится к новой диете. Однако польза от этого гораздо больше, чем вы могли себе представить.
Но если вы все же страдаете от подагры, несмотря на то, что едите экологически чистые продукты, ознакомьтесь с натуральными домашними средствами лечения здесь: Природные средства от подагры.