Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Jak zvládnout dnu pomocí diety s nízkým obsahem purinu?

Dnu lze omezit stravou s nízkým obsahem purinu. Dnu lze snížit, pokud ji již máte. Dna se častěji vyskytuje u mužů, zejména s přibývajícím věkem. Zdá se, že puriny jsou častější u starších lidí. Hyperurikémie je stav, který vede ke zvýšení kyseliny močové v krvi, což může vést ke vzniku onemocnění. Bolest je způsobena ostrými krystaly, které se tvoří v těle. Puriny jsou odbourávány ledvinami za účelem vyloučení. Ledviny nedokážou nadbytečné puriny zcela odbourat, což povede k vysoké hladině kyseliny močové.

Prevence

Chcete-li se vyhnout záchvatům dny, je nejlepším způsobem, jak snížit obsah kyseliny močové, strava s nízkým obsahem purinů. Pokud trpíte dnou nebo jste jí ohroženi, měli byste se vyhýbat potravinám s vysokým obsahem purinů. Puriny jsou obsaženy v hovězím, vepřovém a jehněčím mase a mořských plodech. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem kvasnic. Mezi ně patří pivo, chléb a některé alkoholické nápoje. Ty si můžete občas dopřát, pokud máte dietu s nízkým obsahem purinů. Nejlepší je však jejich příjem omezit.

Zelenina jako špenát, hrášek, chřest, květák a houby mohou příznaky zhoršit. Puriny se nacházejí také v drůbeži. Patří mezi ně kuřecí, krůtí a kachní maso (bílá drůbež). Spolu s celozrnným chlebem a obilovinami jsou nevhodné také ledvinové a lima fazole. Některé potraviny lze bezpečně zařadit do nízkopurinové diety, pokud jsou bezpečné.

Dieta s nízkým obsahem sacharidů

Nízkosacharidové diety by se měli vyvarovat lidé trpící dnou a další osoby s rizikem vzniku tohoto onemocnění. Tyto diety mají vysoký obsah purinů díky velkému množství masa a tmavé zeleniny. Tento typ stravy může pouze zhoršit již existující záchvat dny.

Dna byla nazývána "nemocí králů" nebo "nemocí bohatých". Tato dieta je dostupná pouze pro bohaté. Strava s nízkým obsahem purinů může mít velký přínos pro zdraví. Jsou lepší než nízkosacharidové diety při hubnutí, protože vám pomohou udržet si úbytek hmotnosti. Dnu lze kontrolovat nebo jí předcházet přírodními prostředky. Vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem purinů a dalších škodlivých látek však stav pouze zhorší.

 

Jak užitečný byl tento příspěvek?

Kliknutím na hvězdičku ji ohodnotíte!

Průměrné hodnocení / 5. Počet hlasů:

Zatím žádné hlasy! Buďte první, kdo ohodnotí tento příspěvek.

Zanechat komentář